焦虑转移
适应工作的过程尽管并不轻松,却给工作和生活都带来积极和正面的结果。而变化带来的并非只是失去的遗憾,也可能是收获的机遇。 
2015-1-15 20:44:22
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程昊红

本文来源于《E药经理人》2015年1/2月刊

曾有那么一个夜晚,我彻夜未眠,一直听任两种情绪轮番轰炸我疲劳的大脑,一种是失去的遗憾,一种是面对新挑战的焦虑,辗转反侧直待天光透过窗帘投在墙上。

那段时间,经历了一场突如其来、未曾预料的转型,从健康科普记者转型到医药产业记者。工作的内容不再是解析某个健康相关的知识,介绍前沿的观念与科技,转而到了产业的分析。每操作一个选题,需要更多的关联知识,追溯更多的“前因”,分析更多的“后果”,对每个事件产生影响的维度也是多元的,政策、市场环境、人物的背景,一个不曾留意的细节可能正是关键点。

对我而言,医药行业政策、商业领域基本常识的缺失,并非是转型要面临的最大问题。忽视需要重点关注的细节,无法建立某些细节与事件本身的逻辑关系,思维方式的差异常让我感到无从下手,以至于出现短暂的思考无能。收获的新知识越多,越是给一团乱麻的思绪添上一丝一缕难解的线头,总有许多细微的声音每天在脑中争论不休。

这带给我无比的焦虑,甚至成了我生活中无孔不入的幽灵,总是呈现出错综复杂的面貌。因而更迫切想要解决这种焦虑,脱离“此路不通”的挫败感。一方面,依然不断吸收行业的知识,一方面,不断试图一点点去理解不同的思维模式。

生活和工作本有相通之处,它提供焦虑转移的另一种途径。去参观罗丹的雕塑展,通常不会留意艺术家生平,这次却关注到几个小细节,意外发现罗丹与另几位熟悉的艺术大师的交集,这为艺术风格的融合与碰撞提供了解读的可能性,相比于苍白的艺术风格介绍,这才是鲜活的艺术洗礼。

不经意间,思维模式的转变其实已经悄然发生,在生活中获得的实践让我的焦虑释然,也让我真正梳理清楚工作带来的收获。从方方面面的细节去解析事件的合理性,提供看待世界更丰富和多元的视角,激发更进一步的探索欲,适应工作的过程尽管并不轻松,却给工作和生活都带来这些积极和正面的结果。

依然有时焦虑、失眠,但焦虑的源头却成为一种驱动力,一种期许,变化带来的并非只是失去的遗憾,也可能是收获的机遇,而我学会的另一件事情,是放轻松。

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